Des de fa més de 25 anys el C.J.A. brinda la oportunitat a tots els arbuciencs i arbucienques d’iniciar-se en la pràctica del judo.
Pels més joves és una forma de descobrir el cos i de preparar-se per a una veritable pràctica esportiva.
Pels adolescents la seva execució serà més tècnica i de descobriment dels aspectes culturals d’aquest esport.
Pels adults és un esport de relax que proporciona equilibri físic i mental.
Els de la tercera edat poden seguir l’estudi del judo al seu ritme, substituint la força muscular per l’harmonia en el gest.
Els principals beneficis que proporciona el judo són col•laborar en el creixement del nen, en el cas dels petits, i en totes les edats en general desenvolupar qualitats físiques bàsiques com l’equilibri, coordinació, flexibilitat, psicomotricitat, etc.
Prova del reconeixement internacional d’aquest esport és que la UNESCO l’ha declarat com el més aconsellable des de la infància.
El judo no és un esport agressiu ja que la intenció no és fer mal al contrari sinó immobilitzar-lo. L’objectiu és fer servir la força de l’oponent per a fer-lo caure d’esquena. Si no cau perfectament el combat pot continuar al terra aplicant immobilitzacions que consisteixen en mantenir controlat al contrari amb la esquena enganxada al terra.
El judo no sempre és combat; també es pot practicar en forma de katas, que és la execució de les tècniques en forma de demostració, on l’esforç físic exigit és menor.
Des de aquest club històric us animem a descobrir aquest esport que pot practicar qualsevol persona amb les limitacions de cada individu.